Advertisement
BATANG|MATALENSANEWS.com-Anggota Kodim 0736/Batang menerima penyuluhan kesehatan tentang penyakit Jantung Koroner dan Hipertensi dari dr. Wahyuning Emas, Polkes Pratama 0736/Batang. Kegiatan ini berlangsung di Aula Makodim 0736/Batang pada Senin (22/04/2024).
Seluruh anggota Koramil dan Makodim, baik militer maupun PNS jajaran, ikut serta dalam kegiatan tersebut.
Dalam sambutannya, Komandan Kodim 0736/Batang, Letkol Inf Ahmad Alam Budiman, menyambut baik kedatangan dr. Wahyuning Emas. "Kesehatan merupakan hal yang penting bagi kita semua. Kondisi tubuh kita memerlukan pemahaman yang benar dan mendalam," ujarnya.
"Diharapkan penyuluhan ini dapat memberikan pemahaman detail mengenai kesehatan yang baik, serta risiko jangka panjang dan jangka pendek yang mungkin dihadapi. Hal ini penting agar kita dapat mengambil tindakan yang tepat untuk meminimalisir kerugian," tambahnya.
Dokter Wahyuning Emas selaku narasumber penyuluhan menjelaskan secara detail tentang hipertensi. Menurutnya, hipertensi adalah kondisi tekanan darah yang tiba-tiba naik, disertai gejala seperti sakit kepala mendadak, kesulitan tidur, dan stres.
"Penderita hipertensi biasanya merespons stres dengan intensitas yang tinggi. Faktor pemicu hipertensi antara lain konsumsi garam berlebihan dan alkohol," paparnya.
Untuk mencegah hipertensi, dr. Wahyuning Emas menyarankan pola makan yang baik, rajin berolahraga minimal 30 menit setiap hari, dan menghindari konsumsi alkohol yang berlebihan.
Dengan penyuluhan ini diharapkan anggota Kodim 0736/Batang dapat lebih memahami pentingnya menjaga kesehatan dan mengambil langkah-langkah preventif yang tepat.(Djoko S)
